7个月宝宝能吃米饼吗?
宝宝辅食怎么添加呢,其实是有讲究的! 很多宝妈觉得宝宝6个月以后就可以开始吃辅食了,实际上6个月左右的宝宝肠胃功能仍然比较弱,而辅食中又有很多不容易消化的物质,因此过早给宝宝喂食辅食可能会引起消化不良。 那什么时候才可以给宝宝吃辅食呢?通常建议宝宝在4~6个月大时开始添加辅食,最迟不超过8个月,具体可参考以下原则:
● 每次只给婴儿添喂一种新的食物;
● 给婴儿准备口味清淡、质地细腻的食品;
● 在婴儿饥饿时给他(她)吃辅食,而不是吃饱了给;
● 喂奶与辅食要分开,至少要在两次喂奶之间给婴儿喂一次辅食,这样才不会影响婴儿的食欲和喂养效果;
● 每天给婴儿吃2~3次辅食,每次间隔5小时左右;
● 辅食应新鲜制作,尽量不过于油腻或者辛辣,保证卫生;
● 对过敏体质的婴儿,应注意避免接触易过敏食品。
当宝宝到了可以进食辅食的年龄时,爸爸妈妈就可以着手准备做各种美味的辅食了。为了让宝宝喜欢上辅食,妈妈在制作过程中可以尝试多种方法,比如改变食物的形状和颜色等,吸引宝宝的注意力,锻炼宝宝口腔肌肉的运动能力,为以后顺利进餐打下基础。
当然啦,除了爸爸妈妈的努力外,合适的辅食工具也非常重要。为了做出更加美味、营养的辅食,妈妈不妨看看下面这几款实用的小工具哦!
1. 厨房剪刀:在剪切食材时会用到刀具,但是厨房剪刀的用途可不止这一种。在处理鱼刺或肉类的时候,可以用剪刀先剪碎,再用搅拌器打成泥状,方便宝宝食用。
2. 料理棒/搅拌器:搅拌器是制作辅食必不可少的工具之一,用来搅打蛋液、牛奶、豆浆等非常方便。而料理棒不仅可以打发鸡蛋,还可以处理土豆、南瓜等固体食物,让辅食制作变得简单起来。
3. 温水壶:6个月的宝宝需要慢慢适应喝水,所以准备好一个温水壶非常重要。尤其是夏天来了,可以给宝宝适当增加白水,稀释母乳或配方奶,防止宝宝出现呕吐腹泻等情况。