怀孕最后两个月重要吗？
怀孕了，孕中期和孕晚期（最后两个月）是孕期非常重要的时候，这个时候胎宝正在快速的发育，各项生理功能和生理结构都在快速形成中，所以，作为爸爸妈妈的我们应该更关注这最后的两个月！ 孕晚期（最后两个月），准妈妈的体内会发生很多变化，宝宝也在迅速的成长，从孕早期的小胚胎长成一个有四肢有器官的宝宝。
1.体重的增长：在孕晚期（最后两个月）准妈妈的体重增长加快，平均每周增加350g左右；如果准妈妈在孕前就偏胖，那么孕期体重增长的会更明显。
2.子宫增大：孕晚期（最后两个月），胎儿发育成熟，子宫体积会快速扩大，比孕中期明显增快，接近足月妊娠时整个子宫的重量可达到500g左右。 同时，除了胎盘、羊水等，子宫腔内血液、羊水和粘液等的重量也会增加。
3.母体的负担加重：随着孕晚期的来临，孕妇的子宫逐渐上升到骨盆腔，对下腔静脉产生压迫，导致回心血量下降，心输出量减少，使母体组织血液供应量减少，代谢产物不能及时排除而积聚于母体，出现胸闷、心慌气短等症状。同时，由于腹部膨隆，膈肌上抬，影响呼吸功能，孕妇会出现呼吸急促、喘不过气来的现象，而且孕妇自身感到疲乏软弱无力。
4.尿频：孕晚期（最后两个月），膀胱受到日益增大的子宫压迫，容积减小，储尿量减少，出现尿频症状。特别是晚上睡觉时因子宫后仰，更加重了膀胱的压力，导致夜间必须起床小便的次数增多。 胎动越来越强烈、准妈妈会有坠胀感，睡眠不好，如果出现了这些信号，意味着宝宝即将“降临”，要做好准备了哦！ 怀个孕不容易，做到这些，让宝宝更好成长：
1．保证营养全面均衡：孕晚期（最后两个月），为了满足母体和胎宝的营养需求，饮食更应该注意荤素搭配、粗细搭配，保证营养均衡。对于孕妈来说，应注意补充富含钙和铁的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品等。另外，新鲜蔬菜和水果也不能少，这样可以满足宝宝生长发育的需求。但需注意的是，避免过量摄入蛋白质和脂肪，以免引起妊娠糖尿病。
2．纠正不良生活习惯：除了一日三餐外，不要贪吃垃圾食品，减少油炸食物和高钠食物的摄入，如咸菜、咸鱼等食物。另外，为了胎宝健康，最好能戒掉烟酒，即使少量吸烟或喝酒也容易导致流产或对胎宝造成不良影响。 如果妈妈存在吸烟、饮酒等不良嗜好，最好在医生指导下进行戒断。
3．及时补充必需的物质：如果准妈妈发现有贫血现象，应及时纠正，可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、鸭血等，促进血红蛋白合成，从而起到补铁效果。同时，叶酸也是孕期必需物质，尤其是孕晚期（最后两个月)，准妈妈更要注意叶酸的补充，因为叶酸可以预防新生儿神经系统发育异常。孕晚期（最后两个月），准妈妈应多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。