宝宝几个月能吃钙片?

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一般建议宝宝在两个月以后开始补充钙质,因为刚出生的宝宝从母体带来的铁元素和钙元素基本已经消耗完,需要从食物中获取;而且小月龄宝宝喝奶量比较大,但胃肠功能发育不完善,容易积食和便秘,如果妈妈发现奶量充足但是宝宝出现排便困难、烦躁不安等情况,很可能是宝宝对乳糖不耐受或蛋白过敏导致的,此时给宝宝补充钙剂是有必要的! 当然,如果是孕期补钙不到位导致宝宝缺钙的话,那就更应该及时补钙了~ 不过要注意的是,虽然宝宝从两个月大开始就建议补钙,但并不是代表半个月大的宝宝就不能补钙了!如果宝宝存在夜间盗汗、睡眠不佳、枕秃等缺钙表现,即使月龄小,也需要及时补充! 另外需要注意的是,维生素AD滴剂并不是补钙剂而是促进钙质吸收的辅助剂!一般在宝宝出生后15天就开始需要每日补充,直至两岁!

目前市面上常见的钙剂分为液体钙(如乳酸钙)、固体钙(如碳酸钙)以及乳钙,家长可以根据宝宝的饮食习惯选择适合宝宝体质的钙剂! 不过不管是哪种钙剂,都需注意给宝宝适量服用,避免过量摄入引起中毒反应!

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对于钙的补充应以食物为基础,因为除了钙,孩子需要的还有很多其他营养物质,例如蛋白质、维生素D、维生素C以及铁、锌等,这些营养素在促进骨骼生长方面有着不可或缺的作用。食物就是提供这些营养物质的最好来源。

如果确实存在钙摄入不足的情况,可以在医生的指导下服用一些钙制剂。目前市场上的钙剂种类繁多,质量参差不齐,所以首先应该注意选择正规厂家生产的有质量保证的钙产品。其次可根据孩子的喜好,选择口味、剂型容易被孩子接受的补钙剂,这样才能坚持服用。此外,还有一点需要引起家长重视--要注意正确保存钙产品,因为钙剂容易受潮,潮解后的钙将无法吸收利用,等同于浪费。

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