几个月奶量最大？
谢邀 作为一名母婴护理师，我接触到的妈妈和宝宝很多，也曾经因为奶少受到许多困扰。其实，母乳充足不足全在于妈妈本人。 首先，我们要知道，母乳喂养是婴儿最自然、健康的营养方式。在6个月之内，只要妈妈的体质允许，母乳可以不断为孩子提供生长发育所需的一切元素。而配方奶粉难以模仿的就是母乳中含有的免疫蛋白，这些对于提升孩子免疫力有重要作用。
其次，我们要了解影响母乳分泌量的三大因素——情绪、睡眠、饮食。 当妈妈情绪不佳、睡眠不足或是吸吮到不好的食物，都会抑制催乳素的分泌，从而影响到母乳的分泌。反之，当妈妈心情舒畅、睡眠充足并且做到均衡饮食（特别是要增加富含优质蛋白质食物的摄取）时，则能促使乳汁大量产生并达到营养均衡。可见，良好的情绪、充足的休息和均衡的饮食对奶水充足有重要作用。
最后，我们还需要明白，母乳喂养需要妈妈和宝宝合作才能达到最佳效果。如果宝宝含接姿势正确，就能够有效刺激母乳分泌，使母乳喂养顺利进行；相反，如果宝宝含接姿势不当，就不能有效刺激母体，导致母乳分泌减少。宝宝正确的含接姿势也很重要。 总之，为了宝宝能够获得充足的“口粮”，妈妈首先要保持好的心态，注意休息，合理膳食，与此同时，妈妈还要学会安抚宝宝的情绪，让宝宝充分含接到妈妈的乳头。