月子一个月不能洗头吗？
可以洗头，但要特别注意保暖，不要受风受凉。 产后身体的抵抗力会下降，若护理不当很容易出现头疼、关节痛等问题。产后需要注意休息，适当活动，注意保暖，预防受凉是很重要的。 但有些人认为产后不能洗头是封建迷信，事实上真的如此吗？ 其实，中医上有“产后五脏经络皆虚”的说法，意思是产后身体虚弱，五脏六腑都缺少滋润。有人根据中医理论得出结论：产后的妈妈身体太弱了，如果这时洗头会导致头部的血液供应不足，从而影响头部健康。 而西医则从另一个角度分析这个问题，指出月子里洗头确实存在健康问题——头皮的皮脂分泌旺盛，每天会通过头发脱落下来一些油脂；另外，新陈代谢也会产生一些附着在头发上的灰尘和皮屑等。 如果不洗头，这些脏东西就会堆积起来，容易导致头皮细菌滋生，引起头皮炎症，严重时还会导致头痛。
所以，无论是中医还是西医，都认为月子里应该洗头，但要注意做好以下几点才能安全洗头： •洗头的水温要适宜，不要过凉或过热； •洗完头后要迅速擦干头发，及时吹干，防止受凉；
•使用碱性较低的洗发水，冲洗头发时尽量轻柔，避免用力揉搓头发和头皮； •洗头频率不要过高，洗得太勤，可能会破坏毛囊环境而让头发更易脱落；同时，也不要过于“清洁”，以免导致头皮微生态失去平衡。