六个月的宝宝补铁吃什么？
6个月的宝宝已经可以添加辅食，给宝宝补充铁元素除了服用补铁剂以外，还可以从饮食上给孩子进行补铁，含铁量高的食物有哪些呢？ 1、动物肝脏含有丰富的维生素A，对眼睛的发育有重要作用；富含铁，是造血原料，可以调节人体的免疫功能，具有抗病的功效。建议每周吃2-3次，每次80克左右。
2、全血富含铁，极易被人体吸收利用，且能提高机体抗病能力，对免疫系统的生长发育有着非常重要作用。一般每天50毫升左右。
3、鸡蛋黄含有优质蛋白和卵磷脂，是人体大脑的“营养仓库”，能够为大脑提供所需营养物质，促进脑神经的发育，另外蛋黄还含有铁，对胎儿的生长发育起着至关重要的作用。一般一天一个即可。
4、大豆中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够为宝宝的大脑提供充足的营养，此外还含有一种叫卵磷脂的物质，它对促进大脑发育有很大好处。一般建议每天吃一把炒熟的大豆，或者吃适量豆制品。
5、核桃含有较多的不饱和脂肪酸，有助于健脑益智，提高记忆力。还含有一定量的钙、镁、锌等微量元素，这些物质对儿童的神经系统发育有好处。建议每天给婴儿吃少量核桃（约2—3颗）。 除上述内容外，还可给宝宝适当进食含铁量高的蔬菜水果，如：紫菜、海带、胡萝卜、菠菜、韭菜、黄豆芽、绿豆芽、西红柿等。但需注意，蔬菜中的草酸会影响铁的吸收，因而在给宝宝食用前应先焯水去除草酸。