房子阳台朝南怎么睡？
一、首先，明确一点，无论床怎样摆放，只要人在睡觉时头朝北、脚朝天，且腿部不会受到压迫，那么对睡眠而言就是有益的。 二、再来说阳台朝向的问题。
1、如果房间面积较小，且没有飘窗和柱子等天然阻碍物的话，建议将床直接靠在墙上摆，头部接近窗户的位置可以垫些东西，防止睡觉时头部受凉；如果有飘窗的话，可以在床沿处放个凳子或矮柜，人则坐床上，脚下踩的东西最好有一定高度，这样能保证腿部的生理弧度，有利于睡眠。 （如下图）
2、如果房间面积较大，且有天然阻碍物如柱子和飘窗等的话，可以将床头靠在墙边上，并在头下方垫上软枕；倘若房间还带有阳台的话，可考虑把床挪到阳台那边去，但应避开风口，以免睡觉时脖子和肩膀受风着凉。 （如下图）
PS：除了床的摆放外，卧室的灯光、色调以及周围环境的影响都会影响人的睡眠。为了有一个良好的睡眠环境，大家不妨从以下方面进行改进——
1、卧室里少用荧光灯之类的电子产品做照明，因为这些灯具发出的蓝光会抑制人体分泌一种叫褪黑素的物质，影响睡眠。
2、卧室以温馨为主，宜选暖色系的灯光，因为冷色光线容易让人情绪紧张、失眠。
3、睡觉之前，可以适当做一些放松身心的活动，如泡泡浴、泡泡脚，都能让身心迅速平静下来，有助于入睡。