鸡肉放什么炒好吃?
这个我有权回答! 首先,你要了解鸡的不同部位适合怎么烹饪。 一般来说, 鸡腿和鸡翅中富含胶质蛋白,最适合用来做汤或者红烧。 鸡胸肉蛋白质含量高,脂肪含量低,最适合炸、烤、煎等做法。(但是要注意,经过高温油炸会产生有害健康的物质。建议减少油炸次数和时间) 鸡爪和鸡胗含粗纤维多,肉质紧实,适合爆炒。
其次我们要了解哪些香料不适合用于炖鸡。
香料分两种,一种是辛香型的香料,如桂皮、八角、丁香;另一种是芳香型的香料,如柠檬叶、香菜、葱结。 其中,辛香型的香料大热,刺激性味道很重,与鸡本身的味道相冲突,用多了会让鸡汤变得又苦又辣难以下咽。而芳香型的香料气味浓郁,同样容易与鸡味道打架。 所以正确的做法是,在做鸡汤、鸡汤面的时候,最好不要放香料。在煮肉的时候放些葱段、姜块去腥增香即可。等到鸡肉煮好盛出后,还可以撒点葱花或香菜末提香。
我们知道了哪些香料不能用于炖鸡汤,那么现在就可以来说说哪几种香料最适合炖鸡汤了。 黄酒中含有大量氨基酸,可迅速被人体吸收,具有增强体力、补精血、通经络、祛寒湿的功效。将生姜切成片,大葱切段备用。然后在锅中加入少量油,烧至五成热时放入葱姜爆香。接着加入一大勺生抽、盐适量、白糖少许,倒入足量温水,大火烧开后转小火焖20分钟左右就可以了。 除了用香料炖鸡汤,你还可以试试不加料清炖,这样能让鸡肉原本的鲜味更好地释放出来。
这里还要告诉你一个小技巧,在炖鸡汤的时候,最好把鸡骨头里的骨髓敲出来加到汤里一起炖,这样可以令汤汁更加鲜美。 敲骨取髓的方法如下:抓一只新鲜鸡肉,用力按下,当感觉到肌肉跟骨头之间有间隙时,就用锋利的刀背轻轻磕出骨头,然后把骨头中的髓敲出来放进汤锅里同炖。