两个月能瘦50斤吗？
可以的，我就是用两个半月减了65斤的，不过我是属于体质比较差的 首先我跟你讲一下，我为什么能在两个月里就减掉了那么多，因为我用的方法就是“过午不食法”和“每日一杯酸奶减肥法”的结合
一、什么是“过午不食法”——这个方法是我在一本书上看到的，就是过了中午以后什么都不吃，但是可以喝一些水之类的液体，如果你实在感到饥饿的话也可以吃一些水果（切记不要吃西瓜）因为西瓜的含糖量比较高 如果晚上饿了可以泡一杯燕麦片或者吃一个苹果来代替晚餐 我就是这样做的，虽然刚开始不习惯，但饿也饿不死，挺过去就好了 因为我不喜欢吃米饭，更不喜欢面食，所以这种方法很适合我这种不喜欢吃饭的人使用 这个方法可以有效的控制热量的摄入，而且还可以减少肠胃负担，使肠胃功能慢慢变弱，达到自动瘦身的效果！
二、“每日一杯酸奶减肥法”这个方法是我在网上无意间看到的，当时看了下觉得还挺靠谱的就试了下，没想到还真的管用呢，效果也挺不错的 其实这个很简单，就是每天早上喝一杯酸奶然后不吃任何东西，直到晚上在吃一顿清淡点的晚餐，这样就可以了
其实只要坚持下来这两个月就能减去你身上的脂肪，并且不会反弹哦~
我现在已经成功减掉65斤了，现在还在用这两种方法进行维持，相信再过不久我就能够彻底恢复身材啦~~呵呵～期待中... 最后祝你早日减肥成功咯~~~加油！！！