儿童腺样体如何自测？
我们先来了解一下，什么是腺样体 腺样体（adenoids）又称咽扁桃体，位于鼻咽部顶部与后壁之间的隐窝内，是淋巴组织，是人体重要的免疫器官之一。它和扁桃体一样，随着年龄的增长逐渐发育长大。 在正常状态下，腺样体很小，如果检查看到腺样体明显肥大甚至引起相应症状时，就可以认为是病理性增生了。不过由于现在小孩的饮食习惯、环境等因素的影响，腺样体的发病率有上升趋势，且越来越低龄化。
一般情况下，小朋友的腺样体可以在两侧鼻孔之间摸到，但大小形状会因年龄而有不同： 小朋友自己通常是无法观察到腺样体的，所以家长需要时刻留意孩子的情况，可以通过观察孩子的鼻子情况来初步判断 。
另外，有些家长发现孩子经常抠鼻孔或者用力擤鼻涕，一定要提醒并制止他们，因为孩子可能因为挖鼻孔造成腺样体损伤感染。 如果孩子出现以下症状，要及时就诊哦！ 注意⚠️： 并不是所有的腺样体肥大都需要治疗。对于无自觉症状或轻微者，而且不影响鼻腔通气功能，无须任何治疗，只要注意避免让孩子吃辛辣食物，保持周围环境卫生，积极锻炼身体，增强免疫力即可。但如果出现睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠不安等压迫症状，应及时就医。