6岁的孩子吃什么补钙？
6岁孩子补钙最好以食补为主，食补钙的含钙量虽然不高，但是每天可以进行多次摄取，这样更有利与钙的吸收。食补钙时也尽量的注意一些不利于钙吸收的元素，避免这些元素进入人体，影响钙的吸收，不利于钙在人体内的利用，从而达不到补钙的目的。
6岁孩子补钙应该在医生的建议下进行，不要乱给孩子补钙，容易对孩子造成不良影响。孩子缺钙是比较常见的，严重的影响孩子生长发育，所以应该保证孩子钙的摄入量充足。
6岁孩子补钙食谱：
虾皮紫菜蛋花汤
所需食材：虾皮30g、紫菜50g、鸡蛋2个、盐、生抽、醋、葱花、香油适量制作方法：将虾皮洗净，紫菜撕成小块，打散鸡蛋，起锅烧水，水开之后倒入虾皮、紫菜，煮5分钟左右，再倒入鸡蛋液，煮2分钟，加入调料即可食用。
虾皮烧豆腐
所需食材：虾皮30g、豆腐1块、葱、生抽、盐、蚝油、十三香、香油适量制作方法：将豆腐切片，热锅加少许油，将豆腐煎至两面金黄，加入生抽、十三香、葱段、虾皮、少许清水大火炖3分钟，加入蚝油、盐调味，淋入香油即可食用。