牛蒡茶有副作用吗?
牛蒡茶是用鲜牛蒡根,经清洗、蒸煮、干燥制成的冲饮品,是《中国药典》收载的草药之一;《本草拾遗》曰:“牛蒡,利五脏,轻身,益气,添精,补血”;《日华子本草》亦云:“止消渴水液,润肌肤,充血脉,理升降”;故历代医家认为牛蒡茶具有疏风散热,清热解毒,消肿祛湿的功效。可治风热感冒,咳嗽痰多,咽喉肿痛,牙周炎,口臭,便秘等症。
然而,任何药物都不是万能的。服用不当或者过量均可能出现不良反应甚至中毒,因此在使用牛蒡茶的过程中需要注意以下几点:
1. 不要过量饮用。一次不要冲泡太多,分几次喝。一天不超过2500毫升。
2. 经期和孕期不要喝。因为牛蒡茶有利尿作用,孕妇喝了可能导致脱水;同时含有生物碱,可能会影响胎儿发育。
3. 不要多喝。特别是阴虚体质的人,如盗汗、口干舌燥、大便干结等患者最好不要多喝。
4. 特殊人群不喝。比如患有严重肾衰竭的病人就不宜喝茶,因为茶叶中含有大量的草酸,经过胃肠道的吸收后会转化为草酸钙,而由于肾脏已经丧失了对钙、镁等矿物质的重吸收功能,体内多余的草酸钙就会沉积下来,加重肾脏的负担,造成肾功能的进一步损害。
总之,饮茶虽有益身体健康,但是并非人人适宜,也不是多喝就好。