眼皮跳了几个月咋回事？
同是左眼，我比题主更严重一些……从2017年8月底左右开始到现在（2018年1月）几乎每天都跳，有时轻有时重。去校医院看了两次，开了一些营养神经的药，吃了没啥用；又去看中医，开了些中药汤药和中药丸，吃了一段时间有点效果，但后来还是这样。
我的症状是这样： 一般白天不怎么跳，晚上睡前会跳一两下，有时睡着了会抽动几下。没有持续性的“眼皮跳”，只是偶尔单根眉毛会突然抽动一下，或者上眼皮像被手指轻轻戳了一下似的，一跳。
除了影响美观，倒也没啥大影响，就是有时会怀疑是因为大脑某处有问题导致的，因而有些担心…… 看了一些答案，说是劳累或者炎症之类的，我觉得可能还和心情有关。我平时很容易焦虑、紧张，这一年来为了考研也是熬夜、加班、加课，基本没怎么休息好的样子……希望能有好心人帮忙指教，非常感谢！
——更新—— 看到有人和我有一样的困扰，真是很开心，毕竟没人喜欢自己那里经常莫名其妙的跳（或抽）吧～ 我妈前段时间也出现这种情况，不过她只跳了一星期就自己好了…所以应该不是太严重的问题。 下面说一说我自己的处理方法（仅供参考）：
一、眼部按摩/热敷 我大概每两天会按摩一次，每次五分钟。方法是将手微屈，以无名指用力按压太阳穴（感觉要敲出来似的嘿嘿嘿），然后由太阳穴向两侧滑动至耳后，并用手指轻揉颈部肌肉。这样可以消除眼睛疲劳，刺激穴位，对缓解眼皮跳很有帮助哦～
二、注意休息 在保证睡眠充足的前提下，尽量早睡。因为人在睡眠过程中，大脑会有充分的休息时间，从而有助于消除因神经紧张引起的眼皮跳。 如果不睡觉或睡眠不足，只会加剧眼皮跳的情况哦～
三、调整心态 其实很多情况都是由于情绪波动过大引起的，比如看小说看到半夜、玩游戏玩到通宵等。保持一个良好的心态非常重要。当然，也可以尝试着把自己最近焦虑的事情写在纸上然后试着解决～
四、饮食调节 我自己是没有特意吃啥来纠正眼皮的，但老妈有在吃复合维生素片和鱼肝油软胶囊（据说可以保护视力），不知道有没有关系…………反正我是不会专门去吃这些的啦～
五、预防 不要老是盯着电脑和手机看呀~ 每隔一段时间往远处望望，可以让眼睛放松，也能防止眼周肌肤提早衰老。