一周岁儿童能喝酸奶吗?

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能喝酸奶吗?

专家认为,一周岁多的孩子完全可以喝酸奶了,这个年纪的孩子一般已经断母乳或奶粉,单纯的饭菜已经不能满足他们对营养的需求,开始添加辅食是非常有必要的,当然我们所说的辅食是包括粗粮,蔬菜,水果等,而并不是指的酸奶,虽然酸奶中不少成分都可以从蔬果中摄取,但酸奶中还有很多额外的好处是一般食品所不具备的。

如何挑选酸奶?

选购时,除了选择品牌和产品类型,还要看产品的成分,成分表里的排名越靠前,该成分的含量越高。例如,某酸奶奶汁含量第9位是核桃仁,而含钙量高达第一,这种酸奶就比较值得选购。蛋白质含量低于2.3%的,不是优质酸奶。另外,千万不要选购“酸牛乳”(含糖含乳脂),这种酸奶饮不适宜儿童饮用。

温馨提示:在孩子满一周岁后可以喝酸奶了,当然在选购的时候要看看清楚,看看是什么口味的,同时还要注意生产日期,生产厂家等等,不过给孩子喝酸奶的时候要注意,不要给孩子喝太多的,否则也会带来一定的困扰的。

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