儿童可以吃荔枝吗?
1、2岁宝宝一次吃几个荔枝,这个还真没有量过,不过一般来说2岁的宝宝已经能很好的控制自己的食欲了,妈妈不需要太过担心。 2、3岁宝宝一次吃多少个荔枝好,同样需要根据宝宝的实际情况来决定。如果宝宝本身就比较喜欢吃荔枝,而且每次能吃很多,那么下次就可以适当多给点,让宝宝吃个够;而如果宝宝本来就不喜欢吃了或者平时就很克制自己,那一次就少吃一点,甚至这次都不吃了,也是可以的。关键是让宝宝的食欲保持一个平衡的状态。
3、4岁以上的小朋友一次吃多少合适,其实就和大人差不多,不用把小朋友当小孩子看待,毕竟他们已经开始上学,自我意识和观念都在慢慢形成中,已经具备一定的表达能力,妈妈只需引导小朋友合理控制食量即可。 如果小朋友在食用荔枝后出现了不适的反应,比如腹泻,皮肤起红疹等等,应立即停止进食,及时去医院就诊。
另外需要注意的是!虽然现下正是荔枝上市的季节,但并非每个人都适合吃。 患有糖尿病或其他疾病的人群是不宜多吃荔枝的,因为荔枝含有大量糖分,对于血糖高的人来说,吃多了很可能会引起血糖升高,对病情产生不良的影响。 而身体虚寒者如经常怕冷、四肢冰冷、腹泻、腹痛的人也不宜吃荔枝,否则可能会加重身体虚寒的情况,出现更严重的症状。