几岁儿童适合学溜冰?
我女儿从四岁开始学花滑,刚开始只是兴趣使然,觉得有趣,什么也不会,就在冰上滑来滑去。后来学了四年,到八岁因身体原因停了两年(关节受伤),九岁时开始又开始练,一直到现在十五岁。因为本身是有基础的,所以没有从最基础的开始教,而是直接跟着成年人一起练习。技术技巧等是从十岁以后开始教,但是身体素质一直都是从小在训练。因为花滑是个很考验身体素质的运动。
我觉得孩子如果感兴趣的话,完全可以从小学起就开始学,而且越早学越好,因为花滑是需要一定力量基础和肌肉记忆的,年纪太小,可能会影响大脑对动作的接收和协调能力。但也不宜太大,太大了可能协调性会差一些,而且会有心理阴影觉得自己完成不了高难度的动作而气馁。 所以我觉得还是因人而异,不要给孩子太大压力,这个年龄的孩子应该是以愉悦自己为主而不是为了一个目标而强迫自己去学习。
我现在女儿已经考到了四级,但因为今年疫情,一直没考级,明年准备考三级。她现在在冰上已经很自如了,基本各种花滑基本都能完成,跳跃也可以完成勾跳、梭跳,后外点冰,后内结环等等。但我还是没有逼着她去练,毕竟不是专业选手,主要目的是让她快乐。但她一旦学会了新的动作,我会给予肯定和鼓励,这会让她们很有成就感,更加喜欢这一项运动。