怀孕八个月贫血怎么补?
在孕期出现贫血的情况,首先应该纠正不良的饮食习惯。比如偏食、挑食以及饮食不规律等。 如果是由于偏食导致的营养物质摄入不足引起的贫血,需要及时纠正,避免再次发生;如果是其他原因导致的,则需要明确病因后,再采取相应的措施进行治疗或者改善。 无论是缺铁性贫血还是巨幼红细胞性贫血,都应该及时补充含铁量丰富的食物。富含铁元素的食物有动物的肝脏、鱼类、肉类、禽类、蛋类等,也可以多食用含有丰富叶酸和维生素B12的蔬菜,如菠菜、西兰花、豆类、苹果、香蕉等。对于动物性蛋白质缺乏或者偏食者,建议每天服用钙剂和鱼肝油。 除了补充膳食营养素外,还需要注意合理的搭配三餐,做到主食(米饭等)、肉类(动物内脏、瘦肉等)、菜蔬类合理搭配,保证每日摄入的营养均衡充足。
另外,在医生的指导下合理使用药物,也是可以有效地预防或者改善贫血的症状的。但是切忌自行胡乱用药,以免引起不良的反应。 在妊娠期间,为了保证胎儿的正常发育,孕妇体内的激素会发生变化,从而刺激胃酸的分泌,进而出现烧心感或者反酸水的情况。这种情况一般不需要特殊的治疗,待生育期过后,症状会逐渐地缓解。 但如果孕中期出现频繁恶心、呕吐、乏力、食欲差等情况时,要注意是否是急性胃炎、急性胰腺炎等疾病引起的,并及时就诊查明原因,给予对应的处理。