儿童吃香菇酱好吗？
儿童可以吃香菇酱，但要适量。 因为香菇中含有很高的营养元素，比如维生素D，它是维持骨骼生长的重要元素之一；还有谷氨酸钠和丙氨酸等18种氨基酸，这些都是孩子生长发育不可缺少的营养物质。因此建议孩子可以适当进食香菇。 但需要注意的是，由于宝宝的肠胃功能尚未发育成熟，而香菇中含有丰富的膳食纤维，如果吃的方式不正确可能会影响胃肠的功能。因此给宝宝吃香菇最好做熟、弄碎，这样既能保证宝宝消化吸收好，也不会对胃肠道造成负担。 另外提醒下，虽然香菇营养价值较高，也不建议过量食用，以免摄入过多的营养素导致超标，反而对孩子身体产生不良反应。