篮球定三是什么意思？
定三，一个充满激情而又充满刺激的运动，一个能够让你释放压力、体验速度与激情的运动！ 所谓“定三”，就是在固定地点和时间内，进行三分投篮的比赛；一般一场比赛时间10~20分钟不等，每队三人，每人最多投三个球（所以叫定三），以进球多者为胜；当然也会有特殊的规定，如限时3分或者5分等，具体的要看组织者如何安排。 定三的装备很简单——球鞋、运动短裤或者紧身裤、宽松T恤（防止衣服飞走）、运动帽（防太阳晒）、护膝（保护膝盖）、护踝（保护脚踝）即可。没有固定的场地要求，只要不是太恶劣的天气都可以进行，并且不需要专业的篮球架，几个能爬高的队友就可以进行组装。
由于是固定时间、固定地点进行的比赛，可以很好的利用碎片时间进行，比如等待开会的时候、午饭过后、下班后的晚饭后等等，不管有无基础，都可以很快的参与到这项运动中，而且非常容易形成一定规模的群体。 一个简单的投篮游戏背后隐藏着很大的体育精神，他提倡拼搏、进取、坚持到底的精神，这些品质正是我们在生活中需要的。 那么定三有什么好处呢？
提高自信心 许多人在投篮时都容易缺乏自信，无法把投篮动作做完整，而在参加完一次定仨的比赛后，相信你的信心一定会增加不少，因为你发现原来自己的投篮有那么多的进步空间，而通过不断的练习是可以提升出来的，这样一次次比赛的积累将会带给你巨大的成长。
增强身体素质 在进行这种比拼体能与耐力项目的运动时，会极大的训练我们的心肺功能并增加肌肉的耐力，在提高代谢水平的同时帮助我们消除体内毒素，达到强身健体的作用。
培养团队精神 定三虽然是个人项目，但是协作也是必不可少的环节。寻找合适的定位是协作的关键，是协同还是突破、是防守还是进攻，每个位置都有着不同的职责，只有大家各司其职才能最大限度的发挥团队的作用，否则只会相互拖累。