灵芝经常吃有副作用吗？
灵芝，性味甘、平，归心、肺、肝、肾经，主要功效是补气安神、止咳平喘。常用于眩晕、耳鸣、心悸、气短、胸闷、咳喘、慢性支气管炎等。 现代药理学研究发现，灵芝含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，对机体功能存在着比较广泛的影响，主要有抗自由基氧化、调节免疫功能、抗肿瘤、降血糖、降血脂等等作用。灵芝在临床医学上应用是比较广泛的。目前，已发现的灵芝制剂多达400余种，被广泛用于治疗心血管系统疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、恶性肿瘤以及免疫性疾病等疾病。 尽管灵芝的功效与作用比较显著，但服用时也应注意以下几点： (1) 一般情况下，灵芝服用剂量是每日3～5克，分3次服完；若长期服用，应尽量降低每天服药的剂量。（2） 在煎煮灵芝中药时，建议先用清水浸泡片刻再煎制，这样有利于有效成分溶出。最好用文火慢慢煎制，不要开大火煎汤，以免药物中的有效成分被破坏，影响药效。（3） 有明显病症的患者服用灵芝后要及时就诊，观察疗效。若症状得到缓解就继续服用；若症状不见缓解或出现不良反应应立即停药，去医院就诊。
当然，这些注意事项只是我们一般所倡导的“科学用药”原则，并不说明长时间或大剂量服用灵芝就有坏处。毕竟，灵芝是人参中的“平和君子”，只要正确使用，一般不会对人体产生不良影响。