韩国人怎么保持身材？
1.吃的饱，但饭量不大 首先说明一点，我不是因为饿所以吃得少！我是因为胃小所以吃得少（和外国人比）。我饭量大概就别人的一半，所以我不会像别人那样因为饿而疯狂吃东西。
2.吃的杂，但不油腻 我不吃油炸食品，因为不健康而且容易胖。我喜欢的食物是各种蔬菜沙拉，生鱼片，海鲜，还有豆腐之类的。因为韩国的菜喜欢放酱，比如炒青菜会放甜酱或者辣酱，所以会有油的感觉，但这油不多。
3.爱喝奶茶，但是吃炸鸡喝啤酒的次数少的可怜 因为之前一直运动，所以真的很馋甜食。但去了韩国发现很多人爱喝奶茶，我就每天一瓶奶茶，不过我是用代糖，无糖的那种。
4.能走路就不坐车，能爬楼梯就不坐电梯 在国外，除非特别远绝对不要打车，因为美国交通非常堵，步行和骑车不仅能锻炼身体还能省钱！我在美国的时候基本都是骑车，虽然天气冷到爆炸，但有利于保持体力，同时保持身材。
5.该休息的时候绝不勉强自己 很多人去国外会报一些旅游团或者英文课什么的，想让自己快速融入当地生活。但我没有，我去韩国就是为了放松的，所以我每天玩，学韩语，没事就去咖啡厅喝一杯。