奶水消炎作用吗？
是的，母乳含有很多物质可以帮助宝宝抵抗感染的。 其中，免疫球蛋白A(IgA)能抑制病原微生物的吸附，阻止其定植；乳铁蛋白可以调节肠道菌群、抗寄生虫感染；唾液酸能够抑制病原体在黏膜表面的吸附；双歧因子、寡糖等可刺激肠道内益生菌繁殖，抑制有害菌生长；胆固醇和脂肪酸参与构成细胞的细胞膜，发挥屏障作用，防止细菌入侵；牛磺酸具有神经保护、抗氧化等多种功能[1]。
妈妈饮食影响乳汁质量从而影响宝宝健康。 有研究显示，母乳喂养期间，如果妈妈饮食中的油脂摄入不足，可能导致母乳中必需脂肪酸含量低，从而影响婴儿的大脑和视力发育，甚至导致成年后心脑血管疾病的发生率升高[2-3]。 如果妈妈在孕期及哺乳期间大量喝含咖啡因的饮料，有可能增加婴儿猝死的风险。 咖啡因有利尿作用，会使宝宝缺水并引起电解质紊乱。而浓茶含咖啡因和高浓度的草酸，都可能影响宝宝的钙代谢。由于胎儿对咖啡因的敏感度较高，所以哺乳期喝了含咖啡因的饮料，也会使宝宝受到不良影响[4]。