青菜蒸蛋好吃吗?

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“青菜蒸蛋”,一个看似简单的家常菜,其实蕴藏着大大的学问! 先来说说青菜吧~我们平时吃的青菜主要有青菜、油菜、菜心等等,我们这里说的是青菜(普通的大白菜)。

1.青菜不要直接放入蒸锅里面去蒸,因为这样会破坏菜叶里面细胞组织,造成汤汁颜色发暗,影响美观。正确的做法是将青菜清洗干净后沥干水分,然后切成大约5cm左右的小段备用;

2.打鸡蛋的时候,不能单纯的只加入淀粉或者面粉,应该加入少许清水使其均匀融合,这样蒸出来的鸡蛋才会鲜嫩爽滑;

3.打散的蛋液,不能用开水烫或者上锅蒸,这样会造成蛋羹表面凝结,内部却还没有熟的情况出现。正确的方法是:在锅中加入适量凉水,然后把盛有鸡蛋液的碗盖在上面,开最小火慢慢蒸煮。

4.在鸡蛋液中适量加盐或者糖调味,味道可以根据个人喜好适当增减。喜欢酸甜口的可以加入少许白砂糖,喜欢吃咸鲜口的则可以加入少许食用盐。 做好了以上四步,我们就可以准备开始蒸制了。

小贴士:对于蒸制的过程并没有固定的时间要求,要根据自家锅的性能以及锅中所放置的器皿来决定。一般来说,水开后计时的10分钟左右就已经足够了。

时间不要太长,否则会造成营养物质的流失哦~~

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