明星睡觉几个小时?
1.邓紫棋 睡眠时长:6小时/日 邓紫棋是娱乐圈出名的工作狂,就连睡觉的时间都要算上行程来安排。如果当天有睡几个小时,那基本上可以确定应该是工作排得很满的一天了。
2.周杰伦 睡眠时长:7小时左右 周杰伦在公开场合说自己最忙的时候只有3天能睡8个小时,其余时间都是3、4个小时的打盹…… 曾经有一段时间因为压力太大导致睡不着,吃安眠药都只能入睡两三小时!
3.林依晨 睡眠时长:7小时 为了保持身材,林依晨坚持5:30起床运动,晚上9点前就寝,并且睡眠时间绝不玩手机、不看电视!这样严格的要求自己,才成就了现在完美的林依晨啊~
4.刘昊然 睡眠时长:8小时左右 这个从小就有“睡神”之称的男星,在片场经常打着瞌睡拍戏,甚至在被导演喊“卡”的瞬间睡着……
5.吴磊 睡眠时长:8小时(小学生模式) 其实吴磊已经不算新生代了,但看到上面几位的睡眠时长都不算很长,所以还是把他列出来了。吴磊自己的微博名叫“吴磊Sleepyhead”,这个名字的英文意思是“爱睡觉的头儿”,这称呼简直太贴切了~ 吴磊自己在采访中也曾说小学的时候每天都可以睡八九个小时,现在长大了反而睡眠不够了……不过他补觉的方法可不像前面几位靠增加休息时间、不补高强度的作业来解决,他是要真的补回缺失的睡眠时间! 比如说在飞机上,其他人在聊天或者在玩手机,他在机上也要补一觉;在剧组里闲下来时,也在床上眯会儿……