孕妇8个月头晕怎么办?

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孕晚期出现头晕,首先应该排除是否存在妊娠期高血压疾病,建议监测血压、尿蛋白情况,必要时需静脉抽血化验肾功能,以了解有无孕期特殊检查项目异常,及时明确病因,给予针对性治疗。 除控制血压、治疗肾脏病变外,还应适当增加营养,保证蛋白质及钙的摄入,如鸡蛋、牛奶、小鱼、豆制品等。同时应注意休息,改善睡眠环境,减少不良刺激,保持心情愉快,情绪稳定。 若检查发现无明显器质性病变,可尝试以下方法缓解症状: ①左侧卧位:减轻子宫右旋程度,降低腹压,有利于血液回流;②适当锻炼:可在医生指导下进行保健操练习,促进机体血液循环;③饮食调整:均衡摄入营养,适量补充含铁量较高的食物,如动物血、肝脏、瘦肉等。

值得注意的是,有些妊娠期的头晕是由于缺铁性贫血引起的,所以孕妇需要遵医嘱服用补铁剂来治疗,通常能有效预防妊娠期贫血和由此引发的晕厥等不适。 但若服用补铁剂后,仍然反复出现头晕、乏力等不适,且检查提示有低血糖反应,则应及时纠正血糖水平,如注射或口服葡萄糖。

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如果孕妇贫血和缺钙严重,需要在医生指导下用药治疗,眩晕症比较严重的孕妇可输液治疗,能加快病情好转。天气比较闷热的时候孕妇容易头晕,孕妇可选择比较凉爽的时间出门,避免在中午或下午3点之后长时间出门,饮食上需要吃一些清淡且营养容易消化的食物,平时要多喝温开水。

孕妇精神压力不要太大,平时可适当到户外活动,能促进体内气血运行改善脑部缺血和缺氧问题,临近期满的孕妇尽量不要单独出门,避免发生头晕或摔倒后影响胎儿健康,平时可吃一些补钙的食物,如豆腐、虾皮和紫菜等,还应该经常吃一些含维生素ad丰富的食物。

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