怀孕第8周是几个月?
孕期一共40周,8周就是三个月零两周。 孕早期(1~3个月) 妊娠反应 早孕反应多出现在停经6周左右,是由于体内绒毛膜促性腺激素增多所致的。开始表现为晨起恶心,呕吐,食欲差,逐渐出现乏力,嗜睡,头晕等。随着妊娠进展,这些症状会逐渐缓解;但也有少数人持续整个孕期。
孕期检查 孕早期胎儿尚小,B超难以观察到,因此通常通过验血或尿检判断是否妊娠及了解胚胎发育情况、排除异常妊娠如宫外孕的可能。医生还会通过询问既往病史及目前健康状况观察是否有妊娠并发症的风险。 有生育计划的女性应尽早确定受孕与否,孕早期通过超声检查可同时监测子宫及附件有无异常包块并协助诊断异位妊娠;若发现盆腔包块且伴有腹痛症状应及时就诊以免延误治疗时机。还需注意与妊娠相关的其他疾病如病毒性肝炎、风疹等感染以及贫血等问题也应引起重视。
饮食 建议孕早期均衡饮食,主食不要过于精细,适当增加粗粮的摄入有利于胎儿脑部发育。适当增加植物蛋白和钙质摄入,如豆制品、水果、蔬菜等;动物性食物如鸡蛋、肉类等应适量摄入。 由于早孕反应可影响孕妇的营养吸收进而导致婴儿生长发育受限,故孕早期应注意进食清淡易于消化的食物减少油腻食品和刺激性物质的摄入。但并非所有孕妇都会有严重的早孕反应因此也无须“忌口”太过严格。
孕期运动 可做轻松的运动如散步、瑜伽等保持心情愉悦对孕早期很重要哦!