乒乓球如何打慢？
打慢球不是技术动作的简化，而是通过有意识的控制提升对抗的持续时长和对击球的把握精度。 控制能力主要包括对落点、旋转和力度的控制。因此想要把球打慢，就需要从这三方面进行提升。
1.提高预判能力，增加接发球成功率 在比赛中，很多球员都习惯在接球的第一拍就全力进攻，这种做法虽然能在开局打乱对手的节奏，但是非常消耗体力且容易使自己的状态过早地进入状态。而通过提高自己接发球第一板的预判能力和稳定性，能有效地提升接球质量，为自己后续的动作打下良好的基础。所以加强接发球的练习是很重要的一个环节。
2.提升正反手的拉弧圈球能力 拉弧圈是乒坛中最基本的球路，也是各类技战术的基础。能够拉弧圈意味着你的攻防转换更加流畅，也更容易掌握主动权。拉弧圈的技能需要长时间的刻苦训练才能掌握，但学会后就能给与对手强有力的杀伤，是一类非常实用的技能。
3.掌握一定的战术配合 多球的训练可以提升队员之间的配合能力，通过多个回合的练习不仅能巩固技战术的组合，还能提升队员之间协同作战的能力。这对于比赛胜负的影响力绝不亚于技战术水平。
4.增强身体对抗能力 乒乓球是一项高度依赖体能的运动，快速的移动，大范围的调动都必须依靠充足的体能作为保障。敏捷的身体素质更有利于完成高难度的救球。因此增强身体素质也是必不可少的一环。