葫芦是五行什么意思?
葫芦在阴阳五行中,对应的是火,颜色也是火的代表色——红。 中医理论认为,人是一个有机的整体,五脏之间有着密切的联系;这种联系是通过经络来实现的;而经络又是运行气血、联络脏腑,沟通上下内外的通路。调畅经络可以调节人体五脏六腑的功能状态。 而五色入五脏,五色配五体,其中的红色就是入心经的,有活血通络的作用。《黄帝内经》中就记载,“心者,其充在血脉”,也就是说心脏的功能主要是通过血脉来实现的,而能够流通顺畅的根本在于血液能够保持一定的充盈度,且流动时的速度不至于过快或者过慢。所以,当人心气不足的时候,可以服用红色的食品或者药物来进行调整,比如红枣、枸杞等,其中红枣补养心脾的效果是最好的。
《黄帝内经》还记载了另外一个原则,叫做“劳劳不死形”,意思是说,过度劳累就容易损伤脾脏功能,使体内淤积湿气,而湿气重又会导致心气虚,形成脾虚生湿—心气虚—脾虚痰湿的恶性循环。避免过于劳累很重要的一点就是要保证睡眠,因为睡眠不仅可以消除疲劳,还可以恢复人体正气,滋养脾脏,让心神得到休整。而现代人经常熬夜造成的睡眠不足正是导致心火旺盛的一个重要原因。
平时我们除了需要保持作息规律外,还要多吃红色的食物或药物来滋补心肺,增强身体的免疫功能,抵御外界邪气的入侵。 说到补心,很多朋友第一个想到的就是人参。的确,人参对于心气虚有很好的疗效。但是人参是大补元气之物,若你是身体阴虚火旺的朋友,服用人参后很容易出现咽喉疼痛、鼻流鼻血、烦躁失眠等情况。补心必先健脾,如果身体脾胃虚弱,我们就应该先调理脾胃,饮食上多吃一些清淡易消化的食物。只有脾胃运化正常了,心之气才能充足,从而起到滋润心脏的效果。