孕期几个月开始便秘？
我整个孕期都没有便秘，一天一次大便很正常...但是产后突然便秘了！！！ 坐月子期间，每天蔬菜、水果、玉米、番薯等粗粮随便吃，各种汤饮也没少喝（乌鸡、猪蹄、排骨等各种汤），结果从第8天开始排便困难，用力过度导致大出血，去医院开了一些帮助消化的药和益生菌回来吃，然而并没有什么卵用……
第9天早上，我实在受不了了，因为担心药物会对宝宝产生不良影响，于是打算用开塞露，让医生给我开了一点，但是效果也不理想；下午又用了一次，总算解决了难题，不过以后每天早上都坚持用开塞露，直到满月，怕自己依赖上了就麻烦了。 我分析自己怀孕期间饮食结构可能存在问题，因为除了前3个月吃了许多零食外，后面5个月本来应该补充的牛奶、鸡蛋、肉类摄入却严重不足，尤其是铁元素没有补上来，导致肠道蠕动能力差，代谢产物不能及时被排出，最后堆积起来引起便秘。
如果你孕期也出现便秘现象，首先需要调整自己的饮食，多吃含纤维素高的食物，比如粗粮杂粮，蔬菜等，另外可以适当增加运动量，促进胃肠动力，帮助消化。如果以上方法不奏效，建议咨询医生使用药物治疗，切忌滥用保健品和泻药哦~