cba体测价值何在?
CBA的体能测试,主要测试的项目是体重、臂展、摸高和800米。 其中对体重和臂展的测试比较重要。因为这两个数据直接影响到球员在赛场上的体力分配。一个轻点球员通常可以打得更快,而一个有更好弹跳力的球员,在比赛中的机会可能更多。但是这两项测试没有量化标准,完全靠裁判肉眼判断,存在较大争议。
而800米测试主要是针对运动员心肺功能的。这个数值越高代表心肺功能越好。 CBA的官方规定800米成绩4分55秒为合格,不过实际测量有很多队员不到4分钟。 这个指标在NBA中并没有单独测试,而是放在体能教练安排的非赛季体能训练方案里,具体数值并不对外公布。不过根据一些经验来看,CBA球员这个数值比NBA球员要低很多。
目前CBA联赛还没有开始,各队都在紧张的备战中。而在休赛期这些球员也要接受体能训练,完成各项体能测试。 CBA的体能测试每年进行两次,分别是赛季开始前和赛季进行中。
如果球员在两次测试中所表现的数值差距过大,那么就说明他的体能情况不正常,有可能会被禁止参赛甚至处罚。 这几个赛季以来,CBA对于球员的体能测试越来越重视。不过在测试项目上,外界也一直有声音认为可以调整优化。
比如增加核心力量测试,因为篮球运动需要更多的核心发力;再比如在每个赛季的首次测试中加入抗阻力测试,更直观的反应球员的体质状况,以及通过针对性的加强训练来提升后续测试的数值。
体测是检验一个运动员基本身体素质的基本要求,通过体测线不仅可以促进运动员基本身体素质的提高,也能为教练员在选择运动员时提供一定数据支持。
CBA在2008年正式引入体能测试,2013年再度重启,起初只有扣篮、1分钟跳绳、3/4场冲刺跑、2分钟强度投篮和折返跑5个项目,2017赛季开始,NBA的75度变向跑加入体测考核,在5项测试中全部达A,就可免测75度变向跑。2017赛季,只有6名球员成绩全部达到优秀,可以免测75度交叉跑。2018赛季这一数字是10人,2019赛季320人中有40人成绩合格,而今年有41人。从达标人数增加可以看出球员身体素质在逐年增长。
另外,从历年的测试结果也可以看出,大部分球员会在折返跑、75度交叉跑两个项目上折戟。
在2017年,共有23人折返跑没有通过,占到了全部不达标人数的71.9%。而今年,31位不达标球员中,有27位在折返跑中因为超时而与赛季告别,占比超过80%。
而CBA官方公布的体测标准中显示,24岁的控球后卫达标成绩是12.50秒,85后得分后卫和小前锋的达标成绩是12.85秒,大前锋13.27秒,中锋13.92秒,而按照规定,测试中,任何项目未达标,将失去新赛季的参赛资格,只有补测通过,方可参赛。
所以,提高球员身体素质,增加对抗性和观赏性,是体测存在价值的基础。