6个月可以吃西瓜吗?

郜秋红郜秋红最佳答案最佳答案

当然可以啦,我家西瓜地离住的不远呢,从小吃到大。 不过要适量哦,6个月的宝宝一次就吃一小块就可以了,毕竟西瓜也是富含丰富营养的水果呢! 6个月的宝宝开始添加辅食了,而食物从单一到多样,也是由少到多逐渐变化的,比如刚开始添加的时候一天只吃一两勺米粉,大概一个星期之后再慢慢增加量。

1、补充能量、提供碳水化合物 西瓜中含有较为丰富的糖类成分,尤其是葡萄糖和果糖,这些糖分可以很快被身体吸收利用,及时给身体补给能量,提供充足的碳水化合物。

2、含有人体必需氨基酸 蛋白质是组成人体一切细胞和组织的主要成分之一,是人体必需的营养素,而西瓜中富含氨基酸,尤其是含有宝宝体内必需的氨基酸——组氨酸,这对宝宝的生长发育非常有好处。

3、膳食纤维助消化 可能爸爸妈妈们还不知道,西瓜中还含有大量的膳食纤维,这些可溶性的纤维可以帮助刺激肠道蠕动,加速食物的消化速度,有利于排出体内的毒素和垃圾。

4、补钙、锌等微量元素 钙是宝宝骨骼生长不可缺少的元素,锌则是增进食欲的重要元素,而西瓜中含有多种矿物元素,特别是钙的含量比较出众,因此适当喂哺对宝宝的身体发育很有好处。

1、一次性不要吃太多 虽说6个月宝宝可以吃西瓜了,但是一次性也不要吃太多,比如一个西瓜一半都吃了,剩下的另一半最好放在冰箱冷藏起来,等到第二天继续吃,这样既可以保持新鲜,也可以避免给宝宝吃太多引起肠胃不适。

2、吃完注意保暖 由于西瓜本身就具有一定清热降火的效果,所以宝宝在吃完西瓜之后有可能会拉肚子,这时一定要及时给宝宝保暖,特别是脚心和腹部,不要着凉了。

鄂庆和鄂庆和优质答主

西瓜的糖分含量很高,吃多了容易引起高血糖,小孩子的话容易影响智力发育 另外,对于成年人来说,如果空腹吃大量的西瓜会造成低血糖;对宝宝来说,在空腹状态下吃太多会因摄入糖分不足而饿得厉害(比如哭),严重可能引起低血糖反应 还有,夏天吃西瓜时最好别吃冰镇的,因为这样会导致消化功能降低、腹泻、肠胃炎,同时还会增加肾脏负担

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