九个月宝宝吃辅食怎么办?
1. 宝宝6个半月开始添加辅食,9个月开始咀嚼食物很正常啊!爸爸妈妈不用担心。 2. 可以开始尝试给宝宝吃软点的面食,粥,烂饭之类的食品。蔬菜、水果也可以开始了,但是需要弄成泥,肉蛋类的食物也需要处理一下再给宝宝吃哦~
3. 蛋黄可以继续吃,蛋白部分如果宝宝能接受就可以给吃了。
4. 鱼,虾类蛋白质含量很高,可以适当增加了,但是最好给宝宝吃一些易消化的食物,比如嫩豆腐,蒸蛋等,让宝宝逐渐适应富含蛋白质的食物。
5. 米粉可以冲的浓稠一些了,添加些菜末,果泥,鸡蛋黄等营养更加全面。 除了给宝宝及时添加丰富的辅食,爸爸妈妈还需要注意以下几点:
① 喂食要定时定量: 即要在固定的时间段内(上午或者下午),固定的地点进行喂食,这样能培养宝宝良好的进食习惯;同时也能让宝宝对“吃饭”这件事产生期待,更有助于食物的消化和吸收。
② 养成好习惯,不边吃边玩: 对于还不会自主进食的宝宝来说,父母需要培养他/她好的饮食习惯——吃饭时专心吃饭,不要玩玩具也不要看电视,不然会影响消化功能。
③ 少食多餐,适量增加食物种类: 宝宝的胃容量小,一次不能吃太多,因此需要少量多餐,在两次喂奶间适当加餐,以免宝宝肚子饿。另外,在宝宝6个月后,爸妈也应该适时地给宝宝喂一些蔬菜水果,以获取足量的维生素和其他微量元素。