什么菜炖鸡汤比较好吃?

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“鸡汤”,是一个很笼统的名称。用鸡肉来烧汤,或者用骨头和鸡来做汤,都有叫“鸡汤”的。 要讨论哪种鸡汤最好喝,那得先弄清楚影响鸡汤风味的主要因素是什么。 我们常喝的鸡汤,大致可以分为两大类。

一类是以鲜为主,比如鸡汤、鱼汤等;另一类是以香为主,如排骨汤、猪蹄汤等。 影响这两大类鸡汤风味的主要因素,一是原料本身的味道和口感,二是料包的品质与用量,三是火候的掌握,四是是不是砂锅煲的。

一 原料本身的味道和口感,是鸡汤风味最重要的影响因素之一。 用土鸡来做鸡汤,比用肉鸡来做鸡汤更香甜。如果再用土鸡蛋来炒个糖色,那味道就更棒了(炒糖色的具体做法可参看我的视频)。

二 料包的用料比例也很重要。 一般做鸡汤,多用四神汤料包,由砂仁、豆蔻、薏苡仁、茯苓、山药组成,也有加人参或者其他中药的。这个料包的用料比例很重要,放多了会苦,放少了不够味。

三 火候也是关键。 鸡汤要做得好喝,一定要大火煮开,小火慢炖。很多人做得鸡汤没香味,可能就是火不够。但需要注意的是,一定要文火,不要一直开着大火。

四 最后一步,砂锅煲的作用很大。 用砂锅煲汤,可以让食材的营养充分溶解于汤中,同时也可以让汤品更加清香。现在市面上也有很多电砂锅,用起来非常方便。

毛云贞毛云贞优质答主

鸡肉和山药,是绝配! 山药有健脾养胃的作用、补而不热。 鸡肉能补中益气…… 这个汤,对肠胃功能弱的人来说非常好。 对那些经常觉得胃不舒服的人来说呢,这个汤可以喝起来哦~ 这道药膳汤里还有当归这一味药—— 当归可补血活血,调经止痛…… 特别适合月经不规律的女性朋友食用啊~ 但是如果本身是有热像的,比如牙龈容易出血、容易烦躁的朋友,还是建议放弃这道美食吧(因为当归偏热性); 对于身体虚寒的女性来说呢,这道汤也是大赞哦~ 以上食材一起放入锅内加三碗水大火烧开后文火慢熬1小时就可以啦~

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