男孩子可以吃红糖吗？

红糖的主要成分是蔗糖，而蔗糖是人体必须的营养成分之一。经过人体的正常代谢以后，最终以水和二氧化碳的形式排除体外。同时红糖有暖胃、补血等功效，对大便干结、胃凉等症都有好处。所以喜欢喝红糖水的女性大可不必为此有任何顾忌。