刚生完孩子奶痛怎么办？
产后3天内乳腺管不完全通，乳腺小叶依靠射奶反射而泌乳，此时宝宝频繁有效吸吮，早期供需会达到初步的平衡，所以妈妈不会觉得乳房过于涨痛，只要按需哺乳，不需要进行额外的乳房护理。
产后3-5天，乳腺管通，乳腺小叶泌乳素开始自主泌乳，妈妈的初乳渐渐地变得奶水充足，此时的前奶不浓稠，又恰好遇上生理性供需不均衡，所以产后3-5天是涨奶的高发时间。解决涨奶，可以遵循“按需哺乳、吸尽一侧再吸另一侧、按摩挤奶、冷敷、反向按摩”等乳腺护理原则进行处理。
如果奶涨的过于厉害，可以用乳房按摩来促进乳汁排出，缓解乳房的胀痛，放松心情尽早让婴儿多吸吮。按摩者洗净双手，涂以润滑剂，可采用双手拇指置于乳房根部的皮下组织，加压并向乳头方向推，同时转动拇指，重复数次，转向另一侧乳房。