小孩子有颈椎病怎么办?
孩子长时间坐姿不良或久看电脑、电视,易致颈周肌肉韧带劳损,使颈椎椎体间失去稳固,相互摩擦、挤压,进而压迫、刺激颈神经及血管,出现头颈疼痛、手臂酸麻、视力下降、记忆力减退以及胸闷等症状,严重者还会导致脊髓型颈椎病,出现高位截瘫。因此,颈椎病患者年轻化且低龄化需要引以为戒,小学生的颈椎状况亟待重视,并积极采取综合治疗。
理疗:温热的物理疗法可以改善局部血液循环,缓解颈肩部肌肉痉挛,从而缓解疼痛等症状。理疗时要注意温度的适宜,同时要配合颈椎正确的牵引手法。
体疗:在康复医师的正确指导下,做一些颈椎的医疗体操,以及保健体操,如头左右转、上举双臂眺望、耸肩、双手交叉揉颈等健身保健运动。体疗时应循序渐进,持之以恒。切忌暴力按摩或旋转颈椎,以免发生意外。
中药外用:药铺或医院制剂室都有将中草药制成的消结膏、舒筋活血膏等外用药,用时将患处皮肤泡软,药膏加温后外敷患处,每天换一次药,能起到活血通络、消肿止痛的作用。
牵引:颈椎牵引是一种简单的治疗颈椎病的方法,主要为缓解颈椎小关节的卡压、缓解颈部肌肉的紧张痉挛和椎间盘突出等症状。但对椎体后缘骨质增生严重或有颈椎管狭窄症的患者不宜做颈椎牵引。牵引重量为6~12千克,每次约半小时,每日1次,10天为一疗程。
手法按摩:如脊柱错位、小关节紊乱、椎旁肌肉紧张而引起疼痛时,可进行推拿按摩。
中药内服:根据中医辨证选用。寒凝瘀滞型常采用乌头汤加味治疗;痰湿阻滞型可采用半夏白术天麻汤治疗;肝肾不足型可采用杜仲丸治疗;气滞血瘀型可采用通窍活血汤治疗。
穴位针灸:通过针刺、艾灸局部以及远端与颈相关联的经络上的穴位,以疏通经络,调和气血。采用毫针刺风府、哑门、大椎、肩井、曲池、合谷、外劳宫等穴。对于年幼体弱者,不宜深刺,可用艾灸治疗,以温热刺激,通经活络。
预防小儿颈椎病要多做户外活动,注意劳逸结合,不长时间低头看书或看电视、玩电脑,避免颈部持续保持一个姿势。睡眠时,孩子采用仰卧或俯卧位,避免长期侧卧位而造成颈部肌肉韧带疲劳甚至劳损,形成习惯性斜颈,引起颈椎病。