宝妈能喝婴儿奶粉吗？
所谓的婴儿奶粉，也叫“配方奶粉”，就是以牛奶为基础，再加入一些营养成分，目的是与人乳接近，适合婴儿的生长发育。配方奶粉的营养成分比起母乳还是差远了，宝妈喝婴儿奶粉补钙并没用。
人的生命，就像一幢正在修建的大厦，从受精卵开始，细胞不断地分裂、增大、分化的结果。钙的重要作用，就是维护细胞的正常生理功能，钙离子还参加细胞内的代谢活动。当血液中出现病理性的钙离子浓度变化时，生命大厦就会出现严重的故障。比如：钙离子浓度低于1.75mml/L，肌肉、神经兴奋性增高，会出现手足抽搐，严重者可发生喉部肌肉痉挛，导致呼吸中断，危及生命；相反，如果钙离子浓度过高（高于2.75mmol/L），肌肉、神经兴奋性降低，会出现肌腱反射减弱、迟钝，甚至昏迷。
人体内的钙99%集中在骨骼和牙齿中，仅1%在细胞外液中，而这1%的钙发挥着极其重要的生理作用。正常情况下，骨骼、牙齿中钙的释放与吸收处于动态平衡状态，所以体内游离钙保持恒定。如果某个因素打破了这种平衡，体内游离钙浓度降低，那身体就会调动骨骼、牙齿中的钙释放，以保持游离钙浓度恒定；反之亦然。所以，喝了钙剂，牙、骨中释放的钙不一定增加。只有在动态平衡被破坏的情况下，身体才需要移动钙，这个平衡破坏的原因主要是维生素D不足。维生素D就像一个“总开关”，只有在它的存在下，钙剂才能被机体良好利用。维生素D的作用就是维持血钙浓度处于生理水平，它一方面促进肠道对钙的吸收；另一方面通过靶器官（骨、肾等）的维生素D受体，调节血钙浓度。比如：当血钙浓度降低时，在维生素D的作用下，刺激破骨细胞，使骨钙释放，血钙浓度恢复；同时促进肾小管对钙的重吸收，防止钙丢失，保障机体对钙的需要。当血钙浓度超过生理浓度时，在维生素D的作用下，刺激成骨细胞活动，使骨钙沉积，血钙浓度恢复，同时肾小管对钙的重吸收减少，使多余钙从尿中排出，保持血钙浓度恒定。
综上所述，单纯喝奶粉（钙剂）是没有用的，必须在维生素D存在时才有用。维生素是一类维持人体生命活动所必需的微量的、有机的、非氮化物的特殊物质，人体细胞不能合成。维生素D是其中的一种，这种物质主要从猪肝、沙丁鱼、奶类及蛋黄中摄入。
正常情况下，每天通过皮肤制造的维生素D够用了。比如：一个1岁的小儿，每天只要在夏季早晨或下午4：00以后，冬季中午，面朝太阳晒一下（不必晒得太黑），10分钟就足够了!当然如果条件不允许，也可补充服用维生素D1000IU/天，连用2~3个月，以后500IU/天，维持到2岁，在此条件下补充钙剂才有效。一般情况下对于6个月以内的宝宝每天补钙150毫克，6个月--1岁的宝宝200毫克。
如果孩子有软骨佝偻症、罗圈腿，或经常患佝偻病、多汗、夜惊，或经常反复呼吸道感染等，每天可补充维生素D2000IU，连用3个月，以后1000IU/天再用3个月，再以后500IU，用到2岁都可以。