国家乒乓球队如何集训?

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国家乒乓球队分为男一队、男二队、女一队、女二队,2011年4月,国家乒乓球队在海南开始封闭训练,备战2011年5月和6月的世乒赛团体赛和单项赛。封闭训练期间,女队教练组组长孔令辉接受了新浪体育的独家专访,就女队现状、训练备战以及如何在国手与家庭之间平衡等话题进行了解析。

国乒海南封闭集训

4月6日国家队海南集训

4月11日国家队北京返回

4月18日国家队正定封训

5月初国家队韩国团体世锦赛

5月28日国家队北京返回

5月30日国家队正定封训

6月11日国家队荷兰团体世锦赛

训练与家庭如何平衡

队中主力几乎悉数参加此次封闭训练,大满贯张怡宁已淡出乒坛、北京奥运会女团冠军郭焱近期被调整至二队,女乒的主力框架并未有太大变化。对于郭焱,孔令辉并不吝惜夸赞之词 “郭焱是一个非常优秀的运动员,在队里起到精神领袖的作用。郭焱目前的年龄比较大,技术受到一些限制。我们会尽最大努力将她的技术改一改,争取让她有机会参加世锦赛。”

尽管张怡宁和郭焱先后离开女一队,但并不意味着队中替补获得了正式主力的晋升机会。孔令辉表示:“世界乒坛竞争越来越激烈,任何主力都会存在危机感,女乒同样如此,我们的年轻选手还有上升空间。我们对队员是一视同仁,在同等条件下,成绩占主要因素,我们会尽量给她们更多的机会,也给她们更大的压力,但目前队里的人员框架不会有大波调整。”

从4月7日至11日,国乒女队封闭训练地点在海南基地,由于海南气候较为湿热,训练条件与北京相比存在一定差距,女将们在为期五日的海南封训中主要以技术性的东西为主,而以体能为主的练习将放到北京和河北正定进行。

与以往相似,国乒在海外参赛时,教练组会安排比较小的娱乐项目,以尽量让队员在紧张的比赛中“张弛有度”。不过,对于队员来说,家始终是缓解紧张备战的最佳去处,国乒对此并无限制。孔令辉说:“只要不参加队里的活动,或者不参加比赛,她们都是自己的时间,如果有亲人来这里看,我们也会尽可能地安排家属探望。”

郭跃的主管教练李振山随她一同前来海南集训。孔令辉表示:“教练组成员是根据人员情况进行的科学分配,教练和队员并没有严格的上下级从属关系。只要对队伍有好处,哪个教练能够调动郭跃、给郭跃带来一些变化,在这种前提下都会这么去安排。”

从“中国式打法”到如今的“欧洲化”,中国乒乓球队在训练方法上越来越开放化。2010年世乒赛团体赛,女乒曾先后在新加坡与荷兰进行封闭训练。孔令辉认为,大举出征国外进行赛前集训的做法值得提倡,“队员和教练都应该走出去,去适应国外的环境,如果长期在一个环境下封闭,那么就会有不适应性,不利于成长。对于女队来说,海外封闭训练的效果不错。”不过对于今年世锦赛团体赛和单项赛,国乒尚未制定具体的出征计划。

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