婴儿喝哪种酸奶?
不是所有的酸奶都适合给婴儿喝,一定要选择纯酸奶。目前市场上的酸奶品种繁多,其中纯酸奶不含任何添加剂和防腐剂,只是在牛奶中接种了乳酸菌。而其他的含果粒、果汁的花色酸奶,多加有防腐剂,婴儿应喝纯酸奶。
其次,酸奶虽然营养丰富,易于消化吸收,但也不宜给不满1周岁的婴儿喝,这主要是因为酸奶中所含的某些成分可能会对1周岁前的婴儿健康产生不利影响。如酸奶中钾盐含量较高,而婴儿肾脏发育尚未完善,不能承受太多的钾,同时摄入过多的钾也可能影响钙的吸收;酸奶中的一些蛋白质经酵母菌作用后可能变成组胺,多喝酸奶可能会因组胺积累过多而导致中毒现象发生;酸奶中钙和磷的比例不适合骨骼的生长发育需要等,这些都是1周岁内婴儿不宜喝酸奶的原因。对1周岁以上但还未满2周岁的幼儿,若要喝酸奶,也必须正确饮用,最好是用酸奶代替早饭或当加餐喝,而且不要喝得太多,每天一般不要超过2只。