婴儿可以每天吃蛋吗？
我们先看看宝宝多大才能吃鸡蛋！ 1、新生儿（刚出生～满月） 新生的宝宝尤其是早产儿胃肠功能薄弱，发育不全，如果添加鸡蛋等难消化的食物，容易引起宝宝消化不良，出现腹泻等情况。所以建议宝宝在4月龄以后开始尝试食用鸡蛋（不过每个宝宝的体质不同，对于肠胃功能的恢复情况也有差异，具体还是要根据宝宝实际情况而定）。
2、4~6个月（添加辅食初期） 这个阶段的宝宝已经开始添加辅食了，而且此时宝宝已经具备咀嚼能力了，因此可以适当给宝宝吃一些易消化又富含营养的食物，例如鸡蛋黄、米粉、蔬菜泥、水果泥等，但需注意辅食要清淡，不要过于油腻； 在添加辅食的初期，由于宝宝消化系统并不完善，因此不建议一次给孩子添加几种新的食物，以免宝宝出现过敏或者不适的情况，而鸡蛋作为营养价值丰富的食材，是可以一直给孩子吃的。
3、7~9个月（添加辅食中期） 这个阶段的孩子已经逐渐适应了辅食的味道，并且味觉也在逐步发育成熟，因此可以在原先辅食的基础上做一些改变，例如增加一些含铁量高的辅食，因为铁元素能够促进孩子脑细胞发育，此外还可以适当增加一些肉类，如禽类、鱼肉等，这些食物中都含有丰富的优质蛋白，对提高孩子的免疫力有利。 值得一提的是，这个阶段的孩子已经开始出牙了，因此可以适当吃一些较硬的食物，例如啃咬过的苹果块、磨牙饼干等等，来锻炼孩子的咀嚼能力，为日后良好饮食习惯打下基础。在这里需要提醒父母的是，无论给宝宝喂什美食，都要注意适量，特别是油腻和不易消化的食物，更需要注意控制摄入的量，否则有可能引起积食，影响健康。
4、10个月以上（添加辅食结束） 当孩子满十个月的时候，意味着添加了将近一年的辅食了，此时孩子已经适应各种口味的食物，而且消化功能也比较强了，可以像大人一样进食了。这个时期的宝宝已经可以吃各类荤菜、青菜了，当然也要适当吃一些米饭、馒头等碳水化合物，补充充足的能量。为了均衡营养，家长可以有计划地给孩子多吃点鸡蛋、牛奶、肉类、蔬菜、水果，做到荤素搭配、粗细粮结合，这样更有利于孩子健康成长。