儿童蓝光眼镜有伤害吗？
最近疫情又开始反复了，孩子不得不又宅在家里复习、上网课，虽然家里已经买了护眼灯和投影仪，但是孩子还是经常趴着写作业或者玩手机、ipad，我很担心孩子的眼睛，所以想给孩子配一副防蓝光眼镜，不知道有没有危害？ 首先，需要明确一点事实：无论是否佩戴防蓝光眼镜，长时间近距离用眼都会引起视疲劳，这是必然的。因为人的眼睛总是不自觉地调整焦点，在远用与近用之间交替，这个过程会使睫状肌及双眼晶体发生收缩、松弛交替运动，以适应不同距离物体所对应的不同屈光状态。 如果持续观看6米以外的景物，则睫状肌处于放松状态；反之，如果持续盯着30厘米远处的小字，则在不知不觉中睫状肌发生了收缩。
而无论是电脑、手机等电子产品发出的蓝光，还是室内灯光、日光灯发出的黄光，都是因为光线经过折射或反射进入眼球时，产生了衍射现象，使某些波长的光被过滤掉，而另外一些波长的光则会被放大，从而出现色差。由于人眼对颜色敏感度远远低于亮度敏感度，因此即使出现了色差，人眼也不会察觉。但长时间在弱光亮环境下看书，则会加重视疲劳的程度。 所以，对于父母最担心的电子产品带来的蓝光损伤问题来说，防蓝光眼镜并不是万能的。 因为人眼本身就有抵御蓝光的能力，而且这种能力会随着年龄的增长日益强化[1-2]。
当然，这一点并不能完全阻挡父母为宝宝选购防蓝光眼镜的步伐。毕竟，多一层保护总是好的。 在这里需要特别提醒的是，目前市面上的防蓝光眼镜种类繁多，质量参差不齐，家长们在购买时要睁大眼睛，千万不要买了假货！那可是会严重影响宝宝视力的！