儿童近视400度怎么办?

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400度真性近视,要佩戴眼镜,保持清晰视物,否则眼睛负担加重,度数增加更快; 还要尽早预防、控制度数的增加,不然一旦发展成了高度近视,以后后悔都来不及! 一般建议去正规医院的眼科检查是否有屈光问题(如远视、散光等)或者眼轴长度是否正常。 如果有,要及时治疗原发疾病同时消除引起眼睛疲劳的因素,否则会加快度数的增加。 如果检查后未发现明显导致视力下降的因素,则应定期复查(每半年一次),同时注意避免不良习惯的养成。 要养成好习惯,远离近视加深:

1.正确用眼,减少近距离作业时间每次看书、写字、玩手机不要超过半个小时。 不要躺着或趴着看书。 连续近距离用眼30~45分钟后,应该休息10分钟左右。

2.适当进行户外活动每天要保证2小时左右的户外运动时间,让眼睛充分放松,远离电子产品。

3.均衡饮食不挑食,不偏食。多吃水果蔬菜,尤其是含维生素A丰富的食物(如胡萝卜、西红柿、菠菜);少吃甜食和辛辣食物。

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