上海到澳大利亚飞机多少时间？
一般需要10几个小时，在飞机上一般有3-4次如厕机会（具体视飞行时间而定）； 在起飞、降落时候的颠簸感会比较明显，其余时间都还可以。 个人建议上飞机后，尽量少吃多餐，多喝水，这样能在最短的时间消除饥饿的感觉，减少因饥渴引起的烦躁情绪； 飞机上的免费饮品包括：矿泉水、红茶、绿茶、速溶咖啡和牛奶等。 如果觉得机上配食不够好吃，那可以在机上买些零食（如坚果、巧克力等）补充能量。
在飞机起飞和降落的时候由于气压变化导致耳道压强改变会有些不适，可以吞咽口水或嚼口香糖来缓解。 在飞机上的睡眠时间因人而异，有的人可能睡两个小时就十分精神，有的人则可能睡一下就直接到达目的地了。 睡眠的姿势没有讲究，怎么舒服就怎么睡吧！ 记得带上耳机、眼罩等小物品，免得影响周边乘客休息。 有睡觉障碍的，可以提前服用助眠药物，不过请注意，这些药可能有副作用，请谨遵医嘱。 另外建议大家上机前适当吃点食物，空服时很容易出现头晕、恶心及晕厥等情况。