篮球怎么阻挡进攻？
要正确判断对手的位置。如果是一个投篮很好的对手，最好采用逼抢的方式，因为这样能最大可能的破坏他的节奏；而如果在对手准备上篮或者突破的时候你采用追防的方式，除非你的弹跳和速度都超出这个对手很多，否则大概率是追不到的。（除非这个球有极大的失误概率，比如传球找不准目标，运球高度很低之类的） 其次，是选择干扰还是阻止。一般来说，对于投射类的球员，只要不是超级大神，最佳的选择都是干扰。因为阻挡这类球员上篮或者投篮有一个最难解决的问题——犯规问题。
一般来说，当你采取对抗的方式去阻挡投篮时，很容易在不经意间造成对方的犯规。而如果投篮手感好，甚至在最后几秒把本来已经决定进不了的球投进了，那这个人必然会士气大涨。所以，对于投射型的球员，最好的方式就是干扰，当然这需要一定的功底和能力。 而对于对抗性强的球员，最好采用阻止的方式。但需要注意，阻止并不是让你去蛮干。
举个例子：假以你的身高臂展都在对方之上，那么最好采用封盖的形式，因为这样的封盖是最难造犯规的，而且具有威慑作用。若是你比不过对方，最好采用造犯规或者直接犯规的方式，因为这样最安全，且不会让自己处于下风。