卧室和床如何摆放？
1、床头朝东还是朝西好 古书有云，“左青龙右白虎”，其实是指我国传统建筑中，房屋坐向讲究左青龙右白虎。即我们常说的，房子要东西朝向。 而现代科学则认为，地球是由西向东自转的，所以我们睡下后头若朝东，血液就会由于地心引力而自然向西流动，于是就会感到疲惫感消失，人渐渐进入梦乡；而如果头朝西入睡，早上醒来，头部又有充足的血液供应全身，使人神清气爽。 其实，不论床头朝哪边，只要人睡眠时身体处于水平状态即可。不过要注意，不能头南脚北睡，这是因为地球磁场是南北走向的，这样睡觉，会破坏人体经络的正常运行。另外，睡觉时腿部的适当垫高，有利于血液循环，有助于安然入睡。 2、安床不宜太靠窗 古人把床作为就寝之所，当然希望其安稳。所以如果床离窗户太远，没有倚靠，就会感觉不踏实。但是，床若紧贴墙面或门窗而摆，也不合乎常理。因为人们在睡觉时，背倚墙壁易造成大脑缺氧，出现头晕、恶心等症状，而且万一遇到地震等灾难，也难以逃脱。那么，正确的安床方式是怎样的呢？一般来说床头宜靠墙而卧，但最好不要紧贴墙壁或大门，至少要保持一臂的距离；其次，床也不能正对着门，最好与门保持一些距离，或者斜着放，这样才不会让人一开门就能看到床上有人，给人安全感。除了卧室，书房也可以设置一张床，用来临时休息，但不要长时间使用，否则会影响精神集中及身体健康。
3、床不宜对门或对窗 房间本来就是供人们休息的地方，应该安静、温馨、舒适，有张有弛，如果一进门就能看见床，一开窗就能望到床，这种格局就容易让人产生紧张、不安的感觉，导致睡眠质量不高甚至难以入睡。 无论卧室空间大小，都应注意避开床对门或对窗的布置。若已经如此，可以在床头柜上养一盆绿植，或者在窗口挂一块布帘，来缓解这一状况。
4、卧室不宜放太多花草 我们常听说，卧室里适合放一盆鲜花，它能净化空气，提供舒适的嗅觉。但也有人说，卧室里不应该放花草，因为它可能成为危险物，危害健康。 事实上，如果卧室面积足够大，在通风良好的情况下，是可以允许适量植花的，毕竟绿色植物有助于放松神经系统，调节情绪。但要注意的是，不要选择植株较高的植物，如仙人掌之类，这样晚上释放出氧气，白天吸收氧气，就会影响睡眠者呼吸到新鲜的氧气。花叶的形状也很有讲究，像剪刀形的花草就不要栽种了，它会在夜晚吸入氧气，释放二氧化碳，而氧气含量过少会导致不良情绪。 相反，如果卧室不大，就不必硬挤进花草，以免徒增负担。