十岁儿童怎么打乒乓球?

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小孩学打球都是从零开始,你先让小孩多看看别人打球,激发他对乒乓球的兴趣; 然后买一个简易的球拍(几百块的就行),先让他适应一下手感,让他觉得打球其实蛮好玩的,从而继续提高他的兴趣; 当他逐渐开始有兴趣的时候,你就和他多打打游戏,比如双打、夹击等等,提高他的技战术水平;

等他有基础后(一般一年以后吧),可以让他尝试着报个兴趣班,学习一些更高级别的技巧,同时找一个好点的教练,进行系统化的培训,这样进步更快! 当然这一切的前提是,你家孩子确实对打乒乓球感兴趣!否则一切都是白费!

我家孩子刚4岁的时候,我对他说想不想打篮球,他说想,于是我把篮球架搬进了家里,天天教他上篮、投篮,还买了一个便宜的篮球给他玩,虽然他的技术很差,经常失误,但我依然很开心的陪他玩耍。当他偶尔投进一球的时候,他会开心得手舞足蹈。 后来慢慢长大一点了,大概6岁吧,突然就不喜欢篮球了,说想打羽毛球,于是就买了羽毛球拍和羽毛球,开始学羽毛球....

所以,只要孩子愿意打乒乓球,一切就都行!如果孩子不愿意,强逼着他去学习,效果只会越来越差! 最后,说一句,我小时候刚开始学打球的时候,也是从拿个简单的球拍,随便打打开始的,不要太讲究技术和打法,让孩子先产生兴趣才是最重要的!!

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一、动作的培养

对年龄比较小的孩子,在动作的培养上应遵循先易后难的原则,在动作还没有全部学完之前,可选择最容易掌握、最需要先学习的动作开始(如反手推挡),待该动作基本掌握之后再开始下一板动作的练习。

在基本动作都学会了之后,再选择比较重要的技术动作加强练习。如对想以后走快攻结合弧圈球线路的孩子,应优先选择弧圈球加强训练,待弧圈球达到一定水平后再对其他的动作进行训练。

二、技术的培养

在技术打法的选择上,应遵循先简单、后复杂的原则。在孩子刚开始学习打球时,可选择简单有效的技术动作,如加转弧圈球、快带等。等孩子在这些方面达到一定水平时,再选择更为复杂的击球技术。如对弧圈球进行变化较多的技术处理,或是对进攻性弧圈球的加强训练等。

三、旋转的培养

在孩子刚开始学习打球时,应以速度和落点为主,尽量不要加入太多的旋转。如搓球时只搓不转球,拉球时只要球过网就行。待孩子在基本功上面达到一定水平后再逐步的加入旋转。

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