我来说下标准答案吧，其实也很简单 引拍时，腰要有一个前倾的动作（这样能够更好地带动手臂发力）；持球手（右手执拍）的食指第二指节最好能顶在球拍的底部(靠大拇指侧），这样能够更清晰、更有力地感受到发力的程度和方向（可以试下，拿个乒乓球，一只手自然下垂，另一只手的食指第二指节贴在球的顶部，然后突然用力，你会发现手指瞬间就弹开了，这就是你以前打球手指没有张开的原因，而且很多业余球友都是握拳打的，这样非常不好！)
重点来了！就是在击球的瞬间，腰部力量配合手指力量同时爆发，这种感觉很难形容，需要自己去体会了，当你能够做到以上所有的时候，你的发球应该是这样的 而不是这样的 因为发球时如果重心不往前，而是往下蹲，那么必然会造成发力的不均衡，有些朋友会觉得自己这样发球很有力量，但其实这个力量是来自于臀部和大腿的力量，这种力量并不是打乒乓球所需要的，所以会导致动作变形，从而失误或难以打出质量。
当大家在练习发球时可以有意识地注意自己的腰有没有挺直，身体是不是处于一个比较轻松的自然状态，当大家能够有意识地去纠正自己发球的错误姿势，并且不断练习，相信大家的发球一定会越来越好的！
范思宁优质答主发转球和不转球，在乒乓球技术中通常叫做“无旋转”，这是因为这种球既没有侧旋，也没有上旋，只具有前进时本身的自旋，所以对于习惯于转球的对方选手说来，就显得十分生疏而难以适应。运用得好，常常能出其不意地占得主动。
发不转球的原理，是让球在离开球拍时尽量减少摩擦力的作用。因此，发这种球首先要做到触球时拍面几乎保持与球台呈平行状态，以减少球与拍面之间的摩擦（也可使拍面稍后仰）。击球时靠球拍前伸引动球前进，尽量避免拍面的加速摩擦。要发出高质量的不转球（也就是旋转很弱的球），触球时摩擦球的上半部是关键。
不转球有飘的感觉。发不转球的具体方法与发转球基本相似，只是击球瞬间动作有所区别。当球从高点下降到适宜击球高度时，击球的中上部，在来球刚接触球拍的一瞬间即将球向前推送至对方台面。这时球拍与球台平面基本平行或稍后仰，击球时尽量减少摩擦力，发出的球在空中飞行时旋转很少，落台后向前几乎不转动，有下沉和飘的感觉，对方接球时球拍触球容易打滑。
如果发不转球时在击球瞬间使球拍略前收或略前送，所发球的落点和弧线分别比一般的不转球短或长，这样对方接球时更难判断与处理。
练习发不转球时，可与发转球对比进行，先发转球再发不转球。这样可总结这两种发球的不同地方，然后不断体会和寻找动作感觉。
