4个月的宝宝睡觉不踏实怎么办？
同4个月宝宝，一样的情况，已经持续3天，夜里12点到早上6点之间醒几次，每次醒了都哭，必须吃奶，吃了就睡，但是浅睡眠状态很易惊醒。 原因我猜测可能是从两个月开始，晚上抱起放下式入睡，因为抱着睡熟以后放床上就会醒，所以为了让她能睡着，我们就一边轻柔地拍着一边缓慢地向床那边移动，可能这个过程刺激到了她的神经，导致了现在的状况。（因为之前一直采用这种方式，只是最近才明显）
做法如下：
一、白天充分玩耍，多消耗体力，夜醒次数会减少，但这种方法不能彻底解决。而且醒来次数越少越好，否则会影响发育；
二、在醒来次数多的这个时间段内，尽量安抚，如果宝宝是哭醒的，先不要急着喂奶，先拍拍抱抱，一般宝宝都会重新入睡，但如果这样不行，就只能喂奶了。
三、睡前做好准备工作，例如洗澡，换睡衣等，让宝宝产生困意和安全感。同时妈妈还可以尝试给宝宝进行“睡眠诱导”，比如轻唱催眠曲、小声朗读绘本等，帮助宝宝顺利入眠。不过这个方法需要长期坚持哦！
最后提醒宝妈，这个阶段正是宝宝牙齿发育期，要注意辅食的粗糙程度，减少坚硬食物的摄入。