五行中水多好不？
首先，从阴阳五行的属性上看，水在自然界的形态是流动的、滋润的，其性寒，具有阴的特点；而在人体内脏器官中，脾土属阴，肾水则是阴中之阳，具有生命的动力和功能的象征。从阴阳五行相生相克的关系上讲，水是向着阳气发展，而同时它又必须依靠阴的性质才能存在，这是一个矛盾。 但人是一个整体，五脏六腑是相互配合协调作用的，当其中某一个脏或者某一脏的一部分出现问题的时候，整个机体就会出现病变。对于中医所讲的“水”来说也是这样，它包括肾、膀胱、津液等，这些是人体新陈代谢和生理活动中必不可少的组成部分。然而它们对人体的功能作用都是通过阳气的作用而实现的。只有保持一个平衡，也就是保持水和气的平衡，人体才会健康。这就像自然界中的水一样，必须要有一个均衡的点，即不能缺乏，也不能泛滥。
其次，从中医基础理论讲，人体是阴阳气血组成的，而五脏更是有阴阳之分。心主火属于阳气，而脾胃肺肾以及心包络都有阴阳两个部分，而且一般是阴居阳位（如脾的运化功能在阳），阳处阴位（如胃的受纳腐熟主要在阴）。所以，在人体阴阳失衡的情况下，我们往往要补阴泻阳或补阳泻阴。 当然，这种理论只是从宏观上来讲的，其实每个脏腑均有阴阳两个方面，也就是说每一个脏腑都具有相对的独立性，我们又如何能单纯地用阴阳学说去解释它呢！
从子午流注的角度来分析，一昼夜24小时，12个时辰，每个时辰都是阳极生阴、阴极复阳的过程，如此循环往复。早上5点～7点太阳即将升起之时，手阳明大肠经气血最旺，这个时候如果能起床活动一下身体，让阳气逐渐增加，则一天的精神都会很好。中午11点～13点，此时为阴极而生阳的时刻，此时最好能够午休一会儿，有利于阳气的生长。傍晚17点～19点，此时为一阳升腾之时，如果劳动一天，在这个时间应该做一些舒缓的运动，这样有利于体内阳气的生长。晚上21点～23点，阴气渐盛，此时应该保持安静，有利于阴气的增长。次日黎明，又是阳气生发的过程…… 总之，阴阳是在运动中实现动态平衡的。如果在这个规律下正确地生活和工作，那么人的机体就是健康的。反之，如果不遵循这个规律，则阴阳失却平衡，各种疾病就会随之而来。我们在日常生活中一定要善于调节自己的阴阳，让它始终处于一个相对平衡的状态。这样才能“天人合一”，生命之树才能常青。