孕5个月可以吃海参吗？
可以的，我怀孕的时候吃了不少呢，不过建议最好少吃，因为里面含嘌呤，对宝宝有影响 以下来自网络整理 海参的营养价值确实不错，其中蛋白质含量达70%，且富含人体必须的氨基酸、不饱和脂肪酸和多种微量元素；同时，还含有人体必需的17种氨基酸中的13种。 营养学家据其营养价值和药用价值给出孕妇食用海参的建议是：
1. 可适当多吃海参，但需注意适量，不可过量进食，每天一只（约250g）为宜；
2. 对海参过敏者不宜吃；
3. 消化能力较差者在食用前应少量尝食，确认无不良反应后再大量食用。 需要提醒的是，虽然目前尚无海参加蛋白质粉同吃的报道，但在食用时还是要注意避免与高蛋白类食物同吃，以免诱发过敏反应。
需要注意的是，并非所有人都适合吃海参。《中国药典》中就有载明，有腹泻症状者和体质虚弱者应少吃或不吃，另外，海鲜过敏的人也不宜食用。 值得注意的是，虽然目前多数海参产品均经过高温杀菌，但细菌也可能经高温杀灭，因此为保证卫生，食用前最好先用清水浸泡半小时左右并注意定期更换溶液。